Яблоки являются кладезью полезных субстанций. Они богаты витаминами В1, В2, В6, А, Р, Е, С, причем последнего у них вдвое больше, чем в большинстве цитрусовых. Так же в яблоках много пищевых волокон и клетчатки, а это, как известно – главные помощники в борьбе с холестерином и способности восстанавливать метаболизм. Этот плод богат пектином, который способен выводить из организма тяжелые металлы. Корица отлично дополняет вкус яблока и является противопаразитарным средством, а так же улучшает работу желудка и кишечника. Миндаль препятствует образованию холестерина, а семена подсолнечника и тыквы быстро насытят и хорошо усвоятся. С батончиком яблоко-корица  будет проще снизить вес, так как яблоки, входящие в состав, не дают углеводам трансформироваться в жиры.